Tổng hợp tất tần tật các thông tin về nước điện giải ion kiềm

Thời gian gần đây, nước điện giải ion kiềm đang “làm mưa làm gió” trên thị trường, trở thành xu hướng nước uống trên cả thế giới và trong đó có cả Việt Nam. Vậy nước ion kiềm là gì? Có công dụng gì nổi bật? Có đặc điểm gì khác so với nước thông thường mà lại được nhiều người ưa chuộng sử dụng đến như thế? Hãy cùng với chúng tôi đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nha.

Nước điện giải ion kiềm là gì?

Nước điện giải ion kiềm hay còn được gọi là nước hydrogen. Là loại nước được nghiên cứu sản xuất bằng công nghệ điện phân (điện giải). Công nghệ này sẽ có khả năng tách nước thành dạng ion OH- và H+, có độ pH lớn hơn 7.0, thường đạt trong mức khoảng từ pH 8.5 -9.5. Chính vì thế, mọi người có thể uống trực tiếp nước ion kiềm mà không cần phải đun sôi.

Ngoài ra, nhờ độ pH của nước luôn lớn hơn 7.0 nên khi sử dụng nước còn có khả năng trung hòa axit trong máu, giúp độ pH trong máu luôn được ở mức ổn định, giảm đi độ nhớt đồng thời cung cấp oxy và hoạt động tốt hơn.

nước điện giải ion kiềm

Nước điện giải ion kiềm là gì?

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, loại nước này không những giúp tăng cường tối cho sức khỏe mà còn có khả năng phòng ngừa các căn bệnh lý nguy hiểm như là tiểu đường, đau dạ dày, ung thư, viêm đại tràng, gout,..

Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống nước ion kiềm được lọc trực tiếp máy lọc nước điện giải là tốt nhất. Hạn chế sử dụng nước ion kiềm đóng chai không rõ nguồn gốc bởi đôi khi sẽ có một số các chất hóa học thêm vào bên trong nước với mục đích bảo quản và để nước đạt được được độ pH chuẩn. Lúc này các tác dụng của nước sẽ không còn nữa mà ngược lại còn gây hại cho sức khỏe.

Đặc tính của nước ion kiềm

Nước điện giải ion kiềm mang đến nhiều lợi ích đặc biệt tốt hơn hẳn so với các loại nước bình thường. Và hiển nhiên rằng, nước ion kiềm cũng sẽ sở hữu nhiều đặc tính nổi bật hơn rất nhiều.

Nước ion kiềm giàu kiềm tự nhiên, giàu hydrogen, cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ, giàu vi khoáng tự nhiên,..cùng nhiều các thành phần cần thiết khác để duy trì cho cơ thể khỏe mạnh.

nước điện giải ion kiềm

Nước ion kiềm sở hữu nhiều đặc tính nổi bật

Xem thêm: Nước điện giải có tốt không?

1/ Giàu tính kiềm tự nhiên

Như chúng tôi đã nhắc đến sơ qua ở trên, nước điện giải ion kiềm có độ pH luôn lớn hơn 7.0, cụ thể luôn giữ ở mức 8.5-9.5. Cũng chính nhờ độ pH luôn giữ ở mức ổn định như vậy nên nước ion kiềm đã được công nhận là một trong số ít các loại nước sở hữu tính kiềm tự nhiên giống như rau xanh.

Có rất nhiều các nghiên cứu từ các chuyên gia y khoa như PGS.TS.BS Nguyễn Thj Lâm cho biết nếu như bạn gặp phải các tình trạng, triệu chứng nhẹ như tiêu chảy, táo bón, dư axit trong dạ dày,..Thì chỉ cần duy trì uống nước ion kiềm với liều lượng phù hợp trong vòng nhiều nhất là 1 tuần, lúc này các bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.

2/ Giàu hydrogen chống oxy hóa mạnh

Hydrogen hay là hydro phân tử (H2) được nghiên cứu là chất chống oxy hóa mạnh nhất trong môi trường tự nhiên. Hydrogen không màu, không vị, màu mùi, không hóa chất an toàn cho sức khỏe.

Bên cạnh đó, hydrogen còn có khả năng trung hòa gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống và hỗ trợ tối đa trong việc điều trị các bệnh mãn tính. Từ đó sẽ giúp cho cơ thể luôn duy trì được trạng thái khỏe mạnh nhất.

3/ Giàu vi khoáng tự nhiên

Như các bạn đã biết, nước điện giải ion kiềm được tạo ra từ công nghệ điện giải hiện đại bậc nhất. Chúng có khả năng bảo toàn các vi khoáng tự nhiên có trong nước như là Na+, K+, Mg+, Ca+,…duy trì ở nồng độ phù hợp tốt cho cơ thể.

Nước điện giải ion kiềm giàu vi khoáng

Có thể bạn cũng đã biết đó đều là những vi khoáng cần thiết hỗ trợ quá trình xây dựng mô tế bào,, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đặc biệt là giúp bổ sung canxi cho xương chắc khỏe ngăn ngừa tình trạng loãng xương,..

4/ Cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ

Trải qua quá trình điện phân từ thiết bị hiện đại, nước ion kiềm có cấu trúc phân tử nước siêu siêu nhỏ, nhỏ hơn đến 5 lần so với cấu trúc phân tử trong nước thông thường. Hiện tại, cấu trúc phân tử nước ion kiềm đang đạt ở mức 0.5 nanomet, còn cấu trúc phân tử nước thông thường đang ở mức 2.5 nanomet.

Nhờ cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ nên khi uống vào trong cơ thể, các phân tử sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào các tế vào mang đến cho bạn cảm giác tỉnh táo, sảng khoái, tràn đầy năng lượng ngay lập tức sau khi uống.

Hơn thế nữa, nhờ đặc tính này nên nước ion kiềm còn có khả năng thải độc tế bào, thanh lọc cơ thể, giải độc rượu bia đồng thời giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng đưa vào cơ thể một cách tốt nhất

Có nên uống nước ion kiềm mỗi ngày không?

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, nước ion kiềm uống được phải đạt độ pH trong ngưỡng tiêu chuẩn không vượt quá 10.0. Nếu như nước ion kiềm có độ pH vượt quá ngưỡng 10 là quá mạnh và không thể sử dụng để uống trực tiếp được. Chỉ sử dụng để ngâm rửa các loại rau củ quả, loại bỏ đi các hóa chất trên thực phẩm,..

Có nên uống nước ion kiềm mỗi ngày không?

Ngoài ra, nếu bạn lần đầu uống nước ion kiềm thì tốt nhất nên chọn nước ion kiềm có độ pH ở mức an toàn từ 7.0 đến 8.5 cho cơ thể làm quen dần dần và từ từ rồi sau đó tùy vào cơ địa của mỗi người để nâng mức kiềm lên theo thời gian.

Vi nếu như cơ thể chưa được làm quen với ion kiềm trước đó mà bạn đột nhiên uống ion kiềm ở mức cao thì sẽ rất dễ làm phá hủy lượng axit tự nhiên có trong dạ dày, làm hai các vi khuẩn có lợi gây ra tình trạng ngứa ngáy, buồn nôn,..Nhưng lưu ý cũng không được vượt quá mức pH 10.0 đâu nha.

Bạn hoàn toàn có thể uống nước ion kiềm mỗi ngày. Tuy nhiên tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể, tính chất công việc và tình trạng sinh lý của bạn để uống mức nước cho phù hợp. Đối với cơ thể ở người trưởng thành thì mỗi ngày bạn nên bổ sung khoảng từ 2-4 lít nước điện giải ion kiềm.

Thời điểm người dùng uống nước ion kiềm tốt nhất

Để cho nước điện giải ion kiềm phát huy tối đa công dụng thì bạn cần phải biết cách lựa chọn thời điểm đưa nước vào trong cơ thể. Dưới đây là các thời điểm mà người dùng uống nước tốt nhất được đưa ra từ các chuyên gia, bạn tham khảo nhé:

Thời điểm uống nước ion kiềm tốt nhất

  • 7h00: uống 1 cốc nước ion kiềm ngay sau khi thức dậy lúc chưa ăn gì giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa trao đổi chất, thanh lọc cơ thể cho cơ thể tràn ngập năng lượng.
  • 9h00: uống nước ở thời điểm này sẽ giúp não bộ minh mẫn, tỉnh táo làm việc hiệu quả hơn.
  • 11h30: uống trước giờ ăn 30 phút giúp ăn ngon miệng hơn, hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn.
  • 13h30: uống nước sau bữa ăn 1 tiếng giúp hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
  • 15h00: thời điểm giữa buổi chiều uống nước ion kiềm sẽ giúp não bộ tập trung hơn.
  • 17h00: ở thời điểm này sẽ giúp bổ sung các vi khoáng cần thiết cho cơ thể.
  • 20h00: uống nước ion kiềm giúp ổn định huyết áp
  • 22h00: uống 1 cốc nước ion kiềm trước khi đi ngủ 30 phút giúp hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn đồng thời giúp giấc ngủ ngon hơn.

Tạm kết

Trên đây là toàn bộ những thông tin chi tiết quan trọng nhất mà chúng tôi muốn chia sẻ đến cho bạn về nước điện giải ion kiềm. Hy vọng rằng có thể giúp cho bạn có được cái nhìn chân thực hơn về loại nước này.

Có thể bạn quan tâm